Zdrowy sen – jak o niego zadbać?

Zdrowy sen – jak o niego zadbać?

Czym jest sen? Według definicji Słownika Języka Polskiego, to „naturalny stan umożliwiający organizmowi wypoczynek, polegający na obniżeniu wrażliwości na bodźce, spowolnieniu funkcji fizjologicznych oraz czasowym zaniku świadomości”. Stan ten pozwala nam więc odzyskać siły, potrzebne do prawidłowego funkcjonowania naszego ciała i umysłu. Ale co oznacza pojęcie „zdrowego snu”? Jak sprawić,...

Read more
Dlaczego warto wybrać tabletki do ssania na gardło?

Dlaczego warto wybrać tabletki do ssania na gardło?

Jesień oraz zima to sezony, gdy bardzo często zapadamy na przeziębienie oraz grypę. Do pierwszych objawów choroby najczęściej zaliczany jest między innymi ból głowy oraz katar, a także ból gardła. O ile z bólem głowy oraz z katarem potrafimy sobie poradzić, często ból gardła jest bagatelizowany. Jednak czy jest to...

Read more
Jakie techniki wykorzystuje się podczas masażu klasycznego?

Jakie techniki wykorzystuje się podczas masażu klasycznego?

Masaż klasyczny od tysięcy lat stosowany jest z powodzeniem na rozmaite dolegliwości zdrowotne. Obecnie jest to jeden z najpowszechniejszych zabiegów, dzięki któremu możliwe jest rozluźnienie mięśni, usunięcie napięcia, zredukowanie stresu i usprawnienie krążenia krwi. Jako, że technika wykonywania masażu klasycznego została precyzyjnie opracowana, to warto się zapoznać z jej poszczególnymi...

Read more
Oprogramowanie dla gabinetów lekarskich w chmurze – maksimum bezpieczeństwa

Oprogramowanie dla gabinetów lekarskich w chmurze – maksimum bezpieczeństwa

W gabinetach lekarskich przechowuje się mnóstwo ważnych informacji, a przede wszystkim dane personalne pacjentów oraz historię ich choroby, dlatego istotna jest kwestia bezpieczeństwa. Gromadzenie danych w wersji papierowej ani standardowe oprogramowanie wymagającego własnego serwera nie zabezpiecza dokumentacji w odpowiedni sposób. Odpowiedź na potrzeby placówek medycznych stanowi oprogramowanie w chmurze.

Read more
Zasłabnięcie starszej osoby – co zrobić?

Zasłabnięcie starszej osoby – co zrobić?

Wypadki chodzą po ludziach – ważne jest, żeby zachować spokój i szybko zareagować. Osoby starsze albo schorowane są szczególnie narażone na niebezpieczeństwo – zasłabnięcie w pustym mieszkaniu, bez natychmiastowej pomocy może być tragiczne w skutkach. Co zrobić, kiedy bliska nam osoba nie otwiera drzwi ani nie odbiera telefonu? Szybka reakcja...

Read more
Medycyna pracy w Warszawie – cele i najważniejsze zasady

Medycyna pracy w Warszawie – cele i najważniejsze zasady

Medycyna pracy w Warszawie Medycyna pracy jest jedną z lekarskich specjalności – jej przedmiotem  jest badanie wpływu środowiska pracy na pacjenta, a także  diagnozowanie, leczenie oraz profilaktyka chorób zawodowych. Zgodnie z obowiązującymi w Polsce przepisami konieczne jest regularne kontrolowanie stanu zdrowia osób zatrudnionych.

Read more
Profesjonalna opieka dentystyczna

Profesjonalna opieka dentystyczna

Nie zrobisz wszystkiego samodzielnie Konieczność dbania o higienę i wygląd swoich zębów to kwestia, którą wpaja się nam zazwyczaj od dziecięcych lat. Większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, że jest to bardzo ważne i stara się przykładać do tego jak najwięcej uwagi, ale jednocześnie musimy mieć świadomość, że...

Read more
Na wycieczkę rowerową z dzieckiem

Na wycieczkę rowerową z dzieckiem

Rowerowe wycieczki są niebywale popularną formą spędzania wolnego czasu. Jest to bowiem aktywność ruchowa, która nie jest męcząca, a jednak pozytywnie wpływa na kondycję naszego ciała oraz ogólne samopoczucie. Poza tym wyprawa rowerowa jest to doskonała rozrywka dla całej rodziny. Z maluchem na trasę Jeżeli wydaje Ci się, że dziecko,...

Read more
Sprawdzone sposoby na uciążliwy ból

Sprawdzone sposoby na uciążliwy ból

Człowiek, który uległ wypadkowi, ma wrodzone wady narządów ruchu lub po prostu chce zadbać o swoje mięśnie i stawy, powinien skorzystać z możliwości oferowanej przez wiele ośrodków i poddać się rehabilitacji. Rehabilitacja to proces społeczno-medyczny, który ma na celu pomoc w powrocie do zdrowia lub pomoc osobom niepełnosprawnym w przystosowaniu...

Read more
Piękna skóra? Teraz to możliwe!

Piękna skóra? Teraz to możliwe!

Wyjątkowość ludzkiego ciała była opiewana już w starożytności. Dopiero jednak współczesna medycyna – również estetyczna – pozwala niemal w pełni wykorzystać jego możliwości. Dotyczy to także skóry, a więc naszego największego organu, który posiada zdolność do autoregeneracji.

Read more