Nie siedź przed komputerem! Zagraj w kosza

Nie siedź przed komputerem! Zagraj w kosza

Obecna, zimowa aura jak najbardziej sprzyja spędzaniu długich dni w zaciszu własnych czterech ścian, szczególnie przed ekranem monitora lub komputera. Nasze zainteresowanie tą formą rozrywki w jeszcze pełniejszym stopniu wzmagają rozliczne obostrzenia związane z pandemią, przez które to nie jesteśmy w stanie wypoczywać w sposób, jaki uznawaliśmy za całkowicie normalny...

Read more
Masaż całościowy – jak się przygotować do tego zabiegu?

Masaż całościowy – jak się przygotować do tego zabiegu?

„Masaż całościowy jak się przygotować” – ta fraza bardzo często pojawia się w wyszukiwarkach internetowych ludzi, którzy pierwszy raz wybierają się do masażysty lub fizjoterapeuty. Chyba nie jest to dla nikogo zaskoczeniem. W końcu my – Polacy – bardzo rzadko korzystamy z usług fizjoterapeutów i masażystów. Wprawdzie robimy to już...

Read more
Arteterapia – terapeutyczne właściwości sztuki

Arteterapia – terapeutyczne właściwości sztuki

Arteterapia to jeden z rodzajów psychoterapii, który posługuje się sztuką i twórczością. Mówiąc w skrócie, jest to po prostu leczenie sztuką. Termin „arteterapia” pochodzi od angielskich słów „art therapy”, a po raz pierwszy użył go artysta z Wielkiej Brytanii – Adrian Hill. Jedną z pierwszych osób, które zaczęły posługiwać się...

Read more
Jak dopasować rower miejski do swojego wzrostu?

Jak dopasować rower miejski do swojego wzrostu?

Rowery miejskie to już od pewnego czasu prawdziwy hit! Są wygodnym i ekologicznym środkiem transportu po ulicach miast, pozwalają też dostarczyć odpowiednią dawkę dziennej aktywności fizycznej. Aby jednak jazda sprawiała Ci maksymalną przyjemność i gwarantowała pełen komfort, przed wyborem roweru urządź sobie bikefitting – czyli dobierz jednoślad odpowiednio do swojego...

Read more
Okulary Ray Ban uzupełnieniem stylizacji?

Okulary Ray Ban uzupełnieniem stylizacji?

Są o różnych kształtach i kolorach. Stanowią świetne uzupełnienie stylizacji, oryginalny dodatek oraz ochronę przed słońcem. Mowa oczywiście o okularach przeciwsłonecznych. Na zakup których się zdecydować i czy okulary Ray Ban powinny być brane przez nad pod uwagę?

Read more
Jak w skuteczny oraz trwały sposób pozbyć się niechcianego zarostu?

Jak w skuteczny oraz trwały sposób pozbyć się niechcianego zarostu?

Jak w skuteczny oraz trwały sposób, pozbyć się niechcianego zarostu a co za tym idzie rozwiązać problem i dylemat wielu kobiet jakie zmagają się z takim właśnie problemem? Oczywiście wszystkie tradycyjne metody pozbywania się zarostu i owłosienia, nie są skuteczne a tym samym są mało efektywnie, niejednokrotnie wręcz doprowadzają do...

Read more
Jak walczyć z alkoholizmem?

Jak walczyć z alkoholizmem?

Jak walczyć z alkoholizmem? Oczywiście wiele osób niestety kończy proces leczenia alkoholizmu na etapie odwyku czy detoksu, co niestety skutkuje z tym iż najczęściej wracają do takiego nałogu, a leczenie alkoholizmu nie przynosi przy tym żadnego długofalowego efektu. Dlatego warto wiedzieć jedno, alkoholizm nie minie ani nie przeminie, zawsze będziemy...

Read more
Wampirzy lifting, czyli sposób na piękno

Wampirzy lifting, czyli sposób na piękno

Pojawienie się zmarszczek to jeden z największych koszmarów wielu kobiet. Kosmetologia i medycyna estetyczna proponują wiele rozwiązań tego problemu. Kobietom, które obawiają się wypełniania zmarszczek np. botoksem, coraz częściej oferuje się wampirzy lifting, czyli zabieg osoczem bogatopłytkowym. Na czym on polega i czy jest bezpieczny?

Read more
Catering dietetyczny w Elblągu

Catering dietetyczny w Elblągu

Szybkie tempo życia, choroby cywilizacyjne oraz plaga otyłości świadomych konsumentów kierują w stronę zdrowego odżywiania oraz aktywności. Zdarza się, że ciężko te argumenty pogodzić, szczególnie gdy nie mamy czasu na gotowanie oraz nie wiemy, co tak naprawdę jest dla nas dobre. Rozwiązaniem może być na przykład catering dietetyczny w Elblągu,...

Read more
Jak prawidłowo stosować korektor podczas wykonywania makijażu

Jak prawidłowo stosować korektor podczas wykonywania makijażu

Korektor w płynie, albo gęsty kremowy korektor zamknięty w pudełeczku – przynajmniej jeden z tych kosmetyków powinien znaleźć się w kosmetyczce. Korektor jest niezbędny, jeżeli chce się wykonać trwały i estetyczny makijaż. Warto nauczyć się, jak należy go prawidłowo aplikować na skórę.

Read more