Terapia indywidualna skierowana jest do osób, które postanowią, że nie chcą już same walczyć ze swoimi problemami. To sposób na podzielenie się problemami życia rodzinnego z profesjonalistą i znalezienie sposobu na radzenie sobie z nadmiarem stresu, lękami, depresją, niską samooceną czy z kłopotami w nawiązywaniu relacji z ludźmi. W zaciszu gabinetu psychoterapeutycznego urządzonego w domowy przytulny sposób możesz bez żadnego wstydu podzielić się swoimi wątpliwościami i gryzącymi cię kwestiami. Niezaleźnie jakiego rodzaju wsparcia szukasz wszytko to zapewni profesjonalny psychoterapeuta Lublin w Smart Heart.

Psychoterapia indywidualna pomaga zrozumieć siebie

Efekt końcowy terapii indywidualnej zależny jest od wielu czynników. Trzeba w pełni zaangażować w odbywające się spotkania, zaufać terapeucie i pragnąć zrozumieć źródło własnych problemów. Spełnienie tych kryteriów pozwoli poznać mechanizmy kierujące Twoim życiem, co pozwoli łatwiej je kontrolować a co za tym idzie łatwiej radzić sobie z problemami. W Centrum Psychoterapii SmartHeart psychoterapię indywidualną prowadzą terapeuci różnych nurtów. W zależności od rodzaju problemów potrzebne będzie zastosowanie terapii konkretnego rodzaju. Terapia poznawczo behawioralną i Terapia psychodynamiczna stosowana jest gdy osoba wykazuje zaburzenia psychiczne, trudności emocjonalne oraz problematyczne zachowania. Terapia humanistyczna koncentruje się mocno na kliencie, kładąc mocny nacisk na jego doświadczenie oraz uczucia. Jest to terapia polecana głównie osobom pragnącym lepiej poznać siebie, rozwinąć się wewnętrznie i pokonać problemy  z samoakceptacją. Konsultacje seksuologiczne kierowane są do osób, których trudności dotyczą szeroko pojętej strefy seksualności. Jeżeli więc masz jakieś problemy i szukasz pomocy w radzeniu sobie z nimi, zapraszamy do kontaktu z nami. Podejdziemy do Ciebie całkowicie profesjonalnie i zadbamy, aby nasza współpraca była w pełni satysfakcjonująca i komfortowa – Psychoterapia indywidualna Lublin – Centrum Psychoterapii SmartHeart.